von Wenn man sich liebt, kann der Beziehung nichts passieren, oder? Ha, schön wär’s. Manchmal ist eine Trennung trotz Liebe die einzige Lösung.
Eine Trennung trotz Liebe klingt paradox. Ja, ich liebe Dich, aber trotzdem will ich unsere Beziehung beenden? Das ist doch seltsam!
Doch für eine starke Partnerschaft reicht die Liebe allein oft nicht aus. Manchmal ist es besser, getrennte Wege zu gehen. Was sagt Dein Herz, Dein Bauch, Dein Kopf dazu? Welche Gründe sprechen für eine Trennung und welche bringen Euch dazu, es doch weiter miteinander zu versuchen? Schauen wir uns das doch einfach mal genauer an.
Wann könnte es noch eine Chance geben?
Willst Du ein neues Leben anfangen und Deinen Partner oder Deine Partnerin verlassen, obwohl Du ihn oder sie liebst? Oder lohnt sich ein weiterer Versuch? Ob Eure Beziehung eine Chance hat, lässt sich nur feststellen, wenn Ihr Eure Probleme besprecht und Euch einig seid.
In jeder Partnerschaft gibt es schwierige Phasen. Das ist nicht nur eine Floskel: Es ist ja logisch, dass auch liebevolle Beziehungen gelegentlich an einen kritischen Punkt kommen. Ohne Konflikte wäre das Leben langweilig – solche Sprüche helfen Euch aber leider nicht weiter, wenn Euch immer mehr gute Gründe für eine Trennung einfallen.
Herz und Kopf streiten sich – und Ihr zwei streitet Euch ebenfalls. Ganz wichtig ist, dass Ihr trotz des Ärgers in der Beziehung miteinander sprecht. Denn nur wenn Ihr bereit seid, offen und ehrlich zu sein, hat Eure Liebe noch eine Chance.
Vielleicht könnt Ihr Eure Probleme tatsächlich lösen. Wenn das einfach nicht funktionieren will, bleibt Euch immer noch Plan B: die Trennung. Genau genommen ist auch das eine Art Chance, denn als Singles stehen Euch beiden viele andere Möglichkeiten zur Verfügung. Wer weiß? Vielleicht begegnet Ihr Euch zu einem späteren, besseren Zeitpunkt wieder und gebt der Liebe und Eurer Beziehung eine neue Chance?
Wann ist die Trennung trotz Liebe der einzig richtige Weg?
Ihr liebt Euch, trotzdem wollt Ihr Euch trennen – das klingt unlogisch. Doch in manchen Beziehungen geht es nicht anders. Wenn einer oder beide Partner in der Liebesbeziehung leiden, ist es Zeit für einen Schlusspunkt. Wollt Ihr nur zusammenbleiben, um es anderen zu beweisen? Oder sogar nur aus Gewohnheit? Das ist keine gute Idee! Da ist es manchmal besser, sich für das schmerzhafte, aber kurze Ende zu entscheiden und die Beziehung trotz Liebe zu beenden.
Hoppla, hier gibt es nichts zu sehen.
8 Gründe für eine Trennung trotz Liebe
Manchmal gibt es einfach keinen Ausweg. Auch wenn beide die Beziehung eigentlich wirklich noch wollen und Liebe empfinden … manchmal ist es Zeit für einen Schlussstrich. So traurig das auch ist.
- Einer liebt mehr als der andere
Daran hat keiner Schuld: Das Ungleichgewicht der Gefühle lässt sich nicht durch Geschenke oder Aufopferung ausbalancieren. Für den, der stärker empfindet, ist der Schmerz bei einer Trennung besonders groß. Doch wenn Ihr zusammenbleibt, tut es nur noch länger und intensiver weh.
- Das Problem mit Nähe und Distanz
Gemeinsamkeit und Selbstständigkeit sind wichtig in einer Beziehung, die auf Vertrauen aufbaut. Auch in langjährigen Beziehungen ist es aber manchmal schwierig, eine gute Balance zu finden. Vor allem in einer ♥Beziehung mit einem Borderliner ist das so. Oft wünscht sich ein Partner mehr Nähe und der andere mehr Freiheit. Aus diesen Rollen kommt Ihr nicht heraus und damit sind stressige Situationen an der Tagesordnung. Mal fühlt sich einer eingeengt, mal der andere vernachlässigt. Glücklich ist dabei keiner.
- Mit einem Narzissten leben
Unter Narzissmus leidet meistens der andere. Da der Narzisst glaubt, dass alles nach seiner Pfeife tanzt, verlangt er seinem Partner viel Engagement ab. Das ist extrem anstrengend. Oft werden die narzisstischen Eigenschaften von weiteren Problemen begleitet wie Gewaltbereitschaft, und zwar von Männern wie von Frauen. Abhängig vom Schweregrad kann eine Therapie nötig sein, und zwar für beide Partner.
- Die Leidenschaft der Eifersucht
Manche Menschen scheinen zu glauben, dass diejenigen, die keine ♥Eifersucht verspüren, nicht genug lieben. Das ist jedoch falsch. Richtig ist: Eifersucht schafft Leiden, denn sie plagt beide Seiten. Der eine fühlt sich hintergangen und verliert sein Vertrauen, der andere fühlt sich ständig unter Beobachtung. Dahinter steckt oft Verlustangst. Wenn die eifersüchtigen Gefühle und Handlungen zum ernsthaften Problem werden, geht die Freiheit verloren.
- Wenn körperliche und psychische Gewalt ins Spiel kommt
Physische oder psychische Gewalt zerstört die positiven Gefühle. Die Ursachen, warum jemand zum Gewalttäter wird, liegen oft weit in der Vergangenheit. Nur mit einer intensiven Therapie lässt sich eine Besserung herbeiführen.
Emotionale Gewalt lässt sich schwerer nachvollziehen, doch hier ist ebenfalls Hilfe nötig. Die psychische Manipulation kann sich schneller einschleichen, als Du denkst, und schon steckt man in einer ♥toxischen Beziehung. Rollenklischees und Machtspielchen vor allem gegen Frauen sind typische Warnzeichen der Gewalt. Wenn Du Dich emotional erpresst fühlst und Deinen Partner trotzdem liebst: Sprich mit ihm oder geh bis zur Trennung. In einer gleichberechtigten Partnerschaft haben Schläge und psychische Tricks nichts zu suchen. Das ist keine Liebe.
- Süchte
Zu viel Alkohol und Drogen stellen die Liebe auf eine harte Prüfung. Womöglich entsteht eine Co-Abhängigkeit. Hoffnung und Misstrauen wechseln sich ab und zehren an der Beziehung. Es geht auf und ab, was Euch auf Dauer nicht guttut. Das Gleiche gilt auch für die Spielsucht. Ein Tipp: Informiere Dich in Selbsthilfegruppen oder bitte um professionelle Hilfe.
- Wenn das Vertrauen fehlt
Es war doch immer alles gut, doch dann findest Du heraus, dass Dein Partner oder Deine Partnerin wichtige Dinge verschweigt oder lügt. Der vermeintliche Lottogewinn stammt aus einem Diebstahl? Der angeblich neue Job ist schon wieder weg? Vielleicht hat er oder sie auch mit dem ♥Fremdgehen angefangen. Die Vertrauensbasis bildet einen Grundstein für Eure Beziehung, darum solltet Ihr daran arbeiten und Euch austauschen. Nur so kann die Liebe stark und beständig bleiben.
- Die Lebensentwürfe passen nicht zusammen
Manchmal ziehen sich Gegensätze an, in anderen Liebesbeziehungen gesellt sich gleich und gleich zueinander. Beides kann funktionieren, vorausgesetzt, Eure Vorstellungen passen zusammen. Das gilt übrigens auch fürs Bett. Will der eine das ♥Kamasutra durchturnen und der andere nur die Missionarsstellung, wird es schwierig.
Habt Ihr ähnliche Ideen und Ziele? Dann ist es egal, ob der eine ein Fußballfan ist und der andere ein Pianist. Aber wenn einer eine Familie plant und der andere nichts mit Kindern anfangen kann, ist kein Kompromiss möglich. Auch verschiedene Vorstellungen von der Art zu leben lassen sich nicht miteinander vereinbaren.
Liebt Ihr Euch wirklich? Dann dürft Ihr die Lebensziele des anderen nicht einschränken oder die eigenen vernachlässigen. In so einem Fall ist die Trennung trotz Liebe der bessere Weg.
Wie schafft man eine Trennung trotz Liebe?
Die Trennung trotz Liebe fällt schwer: Gerade, weil Ihr Euch noch liebt und schätzt, schmerzt ein solcher Schlussstrich, auch wenn Ihr die Beweggründe genau kennt und wisst, dass es besser ist, sich zu trennen.
Bis zur Entscheidung dauert es darum eine Weile. Selbst wenn Ihr Euch einig seid, fällt es schwer, loszulassen. Damit Ihr nicht in einer stressigen ♥On-off-Beziehung landet, ist es wichtig, die einzelnen Schritte zu bewältigen. Dann ist es vielleicht möglich, Freunde zu bleiben.
Dagegen solltest Du Dich nicht zu sehr sträuben. Denn so sehr Du Deinen Partner auch liebst – es gibt viele andere Menschen, die Dir noch begegnen werden und Deine liebevollen Gefühle erwidern können. Indem Du die Erkenntnis akzeptierst, gewinnst Du an Selbstbewusstsein und kannst die Liebesbeziehung leichter beenden.
Ein neutraler Blick auf Eure Beziehung hilft Dir dabei, deine Emotionen zu erkennen. Denk daran, dass der aktuelle Schmerz irgendwann nachlässt, und hab keine Angst vor dem Alleinsein. Diese wäre ein schlechter Berater. Mach Dir lieber bewusst, dass die schmerzhaften Gefühle nicht ewig dauern und dass das Leben weitergeht.
Steh Dir nicht selbst im Weg, sondern überwinde Deine inneren Blockaden. Denke positiv! Ja, das ist leicht gesagt, hilft aber tatsächlich. Indem Du die guten Dinge stärker ins Licht rückst, überwindest Du Deine traurige Stimmung und schwierige Phasen. Das wiederum hilft Dir dabei, den geliebten Menschen loszulassen. Gewinne Dich selber lieb: Damit geht es Dir gleich besser.
Warum fallen uns Trennungen so schwer?
Wer eine Beziehung nüchtern und von außen betrachtet, erkennt die Probleme oft schneller als diejenigen, die in einer verfahrenen Partnerschaft stecken. Doch der Weg von der subjektiven Sicht zur neutralen Sicht von außen fällt schwer. Aus diesem Grund gelingt es nur wenigen Menschen, die Initiative zu ergreifen, wenn die Liebesbeziehung nicht funktioniert.
Was ist vernünftig? Ihr habt Euch ständig wegen Kleinigkeiten in der Wolle oder könnt nicht mehr miteinander reden … Ihr erwartet vollkommen andere Dinge vom Leben … Versucht mal, Euch aus einer anderen Perspektive zu sehen. Wenn Ihr Euch als Paar nicht kennen würdet, was wären Eure Gedanken?
- Die passen doch gar nicht zusammen.
- Warum tun die sich das an?
- Die sollten sich trennen, das funktioniert doch so nicht.
Das Problem ist: Eine anstehende Trennung wirkt auf die meisten Menschen bedrohlich. Niemand möchte allein bleiben. Die sozialen Instinkte sprechen dagegen. Wir brauchen einander, um uns wohlzufühlen. Darum kommt durch das Ende einer Partnerschaft oft zu Stresssymptomen oder sogar zu traumatischen Erfahrungen. Diesen Schmerz möchtest Du selbst nicht erleben und auch Deinem Partner nicht antun.
Hoppla, hier gibt es nichts zu sehen.
Die Entscheidung, sich zu trennen, ist jedoch in keiner Situation leicht. Vor allem, weil Ihr nicht wisst, was danach kommt. Jahrelange Einsamkeit scheint als drohendes Schreckgespenst auf Dich zu warten. Viele Menschen denken auch, dass sich bei einem neuen Partner die Schwierigkeiten nur wiederholen – und das ist nicht der Mühe wert.
Tatsächlich hilft die Trennung trotz Liebe nur dann, wenn Ihr daraus lernt. Ansonsten besteht die Gefahr, dass die gleichen Probleme erneut auftauchen. Wenn Ihr später einen neuen Partner habt, geht dieser aber vielleicht anders damit um als der frühere Lebenspartner. Und denkt daran: Für Konflikte sind immer beide Seiten verantwortlich.
Was ist bei der Trennung trotz Liebe wichtig?
Ihr liebt Euch, aber das reicht nicht – zu viele Probleme zerstören Euer Glück. Immer mehr Gründe bringen Euch zu dem Entschluss, dass eine Trennung nötig ist.
- Was gibt es dabei für Gefahren?
- Was ist jetzt wichtig?
Damit Euch eine faire Trennung gelingt, solltet Ihr Euch die beiderseitigen Probleme und Gefühle bewusst machen.
Damit Ihr loslassen könnt, braucht Ihr die nötige innere Freiheit. Was kommt zuerst: die emotionale Freiheit oder das Loslassen? Beides ist eng miteinander verbunden.
Damit es nicht zu sehr schmerzt, ist ein gutes Selbstwertgefühl nötig. Ihr seid gut, jeder auf seine Weise. Niemand von Euch trägt die alleinige Schuld.
Erklärt die gemeinsame Zeit und Eure Liebe als eine schöne Phase. Die Liebesbeziehung war wirklich wunderbar, solange Ihr Euch einig wart. Doch jetzt beginnt ein neuer Abschnitt, für den Du einen anderen Wegbegleiter suchst oder den Du alleine gehst. Dagegen solltest Du Dich nicht wehren, denn das Leben entwickelt sich nun einmal weiter und verändert sich stetig.
Pass auf Dich auf
Wenn es Dir schlecht geht, sprich mit guten Freunden oder verständnisvollen Verwandten. Weine Dich ruhig aus und lass Dich trösten. Vielleicht bekommst Du dabei eine neue Sicht auf Deine eigene vergangene Beziehung oder lernst durch die Erfahrungen anderer Menschen, mit der Situation umzugehen.
Ein wichtiger Gedanke hilft Dir dabei, positiv nach vorne zu schauen: Du selbst bestimmst darüber, wie glücklich Du lebst und liebst. Und wenn Du so nicht glücklich bist, wie es jetzt ist, ist der mutige Schritt nach vorn der richtige Schritt in Richtung einer neuen Liebe.
Wir wünschen Dir bzw. Euch alles Gute! ♥
Hoppla, hier gibt es nichts zu sehen.
